A soja como fonte de macronutrientes.

O consumo da soja por humanos vem aumentando cada vez mais. Como os clientes da Soja Mania, por exemplo, que consomem produtos feitos com soja não transgênica, um alimento que possui diversos compostos essenciais para o corpo.

Um exemplo desses compostos presentes na soja são os macronutrientes, aqueles que nosso corpo precisa em grande quantidade e que podemos encontrar com facilidade nos alimentos.

Os macronutrientes são divididos em três categorias. São elas: as proteínas, os carboidratos e os lipídios.

As proteínas são especialmente importantes para cuidar do nosso corpo. Esses componentes irão garantir que nossos tecidos estejam sempre se construindo e se recuperando. As proteínas estão presentes na criação de todas as células de todas as partes de nosso corpo. Além disso, ajudam a fortalecer a barreira de anticorpos em nosso sistema e podem servir como fonte de energia quando necessário.

Os carboidratos são uma das principais fontes de energia do corpo. Ao ingeri-los, estamos evitando que nosso organismo utilize proteínas para a obtenção de energia e garantindo que essas possam fazer o trabalho de recuperar nossos tecidos.

Os lipídios, ou gordura, também são uma das principais fontes de energia do nosso organismo. E além disso, trabalham para auxiliar o corpo à absorção de algumas vitaminas, proteger nossos órgãos contra lesões e manter a temperatura corporal. Diferente da gordura animal, a de origem vegetal é líquida e pode ser encontrada em diferentes sementes, como a soja.

Fonte: Alimentação saudável. Elisabetta Recine e Patrícia Radaelli. Biblioteca Virtual em Saúde MS.

Nos produtos Soja Mania:

Hambúrguer de Soja (para uma unidade)

Carboidratos: 20g

Proteínas: 7,3g

Gorduras: 2,3g

Almôndegas de Soja (para duas unidades)

Carboidratos: 9,9g

Proteínas: 9,5g

Gorduras: 0,2g

Mini Kibe de Soja (para duas unidades)

Carboidratos: 3,1g

Proteínas: 5,1g

Gorduras: 1,6g

Aqui na Soja Mania, produzimos proteínas à base de soja não transgênica, garantindo que seu corpo receba nutrientes importantes para sua saúde. 

Confira no link abaixo onde encontrar os nossos produtos.

https://www.sojamania.com.br/onde-encontrar/
Siga nosso Instagram: @sojamania_oficial

Compartilhe

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
logo-rodape

Rua Wilhelm Knaesel Senior, 763 – Itoupava Central 
Blumenau / Santa Catarina